为系统掌握全区国民体质现状和变化规律，科学评估市民体质提升计划实施效果，进一步增强群众科学健身意识，全面提升科学健身指导水平，努力构建亲民、便民、利民的全民健身公共服务体系，2018年9月5日上午9:00，龙桥镇开展了国民体质监测活动。各村（社区）20——69周岁，150余名居民参与此次监测活动。

参与体质监测的人员在工作人员的带领下有序地填写体质监测登记书。活动现场，居民通过测试身高、体重，生理机能指标：肺活量、台阶试验，身体素质指标：坐位体前屈、握力、纵跳、一分钟仰卧起坐、闭眼单脚站立、选择反映时等10个项目，计算机通过对受试者身高体重的比例、心肺系统的工作效能，及身体在运动中反映出来的力量、速度、耐力、灵敏性、柔韧性等素质表现按年龄进行综合评价。此活动使测试者及时了解自身的体质健康状况，有针对性地选择科学合理的健身方法。

通过此次的国民体质监测，不仅为上级体育部门做好数据统计提供科学依据，也为群众开展体育健身活动作出有益的指导。也时刻提醒着居民关注自身健康，接受积极、活跃的健康生活方式，唤醒人们参与运动的意识，使居民能够初步掌握正确、科学、有效的健身方法进行体育锻炼。